Wybierz kategorię
- Artykuły szkolne dla uczniów ...
- Świadectwa szkolne
- Gilosze świadectw
- Dzienniki szkolne
- Księgi, Książki, Rejestry, Dzienniki
- Dzienniki Edulex
- Druki organizacyjne "organizacja"
- Pozostałe druki szkolne
- Druki uzupełniające
- Druki kadrowe dla szkół
- Druki biblioteczne
- Legitymacje nauczycielskie
- e-Legitymacje Szkolne
- Produkty na kartach plastikowych i akcesoria.
- Dyplomy szkolne i druki ozdobne
- Księgi ozdobne
- Teczki kartonowe na świadectwa i teczki dla absolwentów
- Okładki złocone na dyplomy, świadectwa i certyfikaty
- Na uroczystości i imprezy szkolne
- Delikatesy Szkolne
- Birety dla absolwentów i pierwszoklasistów
- Wyposażenie sportowe i fitness
- Taśmy i gumy
- Atlasy i multistacje
- Pozostałe akcesoria
- Piłki i podobne
- Pasy i opaski
- Rollery i wałki
- Steppery i stepy
- Maty i materace
- Akcesoria do biegania
- Tenis stołowy
- Rękawice i rękawiczki
- Hulajnogi i deskorolki
- Dart i rzutki
- Joga i pilates
- Rowery
- Kaski i ochraniacze
- Hantle i obciążenia
- Wózki zakupowe
- Akcesoria campingowe
- Plaża i woda
- Ogrodowy plac zabaw
- Grille i paleniska
- Torby i plecaki
- Orbitreki
- Namioty dachowe
- Baseny ogrodowe i akcesoria
- Mikroskopy, teleskopy oraz sprzęt optyczny dla szkół
- Kalendarze dla szkół
- Publikacje oświatowe, edukacyjne i dla dzieci
- Godła Polski dla szkół
- Flagi i akcesoria
- Koszulki (T-Shirt) i odzież dla szkół
- Szyldy emaliowane dla szkół i urzędów
- Tablice emaliowane numeracyjne oraz z nazwami ulic
- Tablice urzędowe nadrukowywane na pleksi, dibondzie lub pcv
- Tabliczki informacyjne na drzwi (identyfikacja wewnętrzna)
- Oznakowanie wewnętrzne
- Wczesna edukacja
- Artykuły biurowe dla szkół i instytucji
- Wyroby ze skóry dla szkół, urzędów i instytucji
- Akcesoria Komputerowe
- Materiały Eksploatacyjne Do Drukarek
- Artykuły BHP dla szkół i instytucji
- Wyposażenie dla szkół
- Nowości
- Promocje
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Kontakt
UWAGA!
telefony odbieramy od 8oo do 20oo
na e-mail odpisujemy do 24 godzin
tel. stacjonarny 32 233 23 37
fax stacjonarny 32 279 18 42
e-mail: sklep@drukiszkolne.net.pl
ECOWELLNESS DYSK BALANSUJĄCY QB 014
Cena regularna:
towar niedostępny
Opis
Dysk Balansujący QB 014 firmy Ecowellness idealnie pozwala wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę i równowagę. Może być używany zarówno jako przyrząd do ćwiczeń, jak i poduszka na krzesło, która będzie wymuszać utrzymanie prawidłowej postawy podczas siedzenia. Ogromną zaletą dysku balansującego jest to, że możesz wykorzystać go w wielu ćwiczeniach, dzięki czemu poprawisz koordynację ruchową.
Przykładowe ćwiczenia:
1. Utrzymywanie balansu: Stój na dysku na jednej nodze przez 30 sekund. Później zmień nogi i powtórz. Stopniowo zwiększaj czas do 60 sekund. Dla zwiększenia poziomu trudności, możesz zamknąć oczy.
2. Wzmacnianie ramion: Użyj hantli, żeby wykonać typowy zestaw ćwiczeń na mięśnie ramion, stojąc na dysku.
3. Przysiady: Stojąc na dysku, zegnij kolana i obniż ciało do momentu, aż kolana będą ugięte pod kątem 90 stopni. Możesz zatrzymać się w przysiadzie na 15 lub 30 sekund, albo wykonać 20 powtórzeń bez zatrzymywania. Możesz zwiększyć poziom trudności dodając obciążenie.
4. Pompki: Wykonuj pompki trzymając ręce na dysku.
5. Brzuszki: Usiądź na dysku balansującym, zegnij nogi i ustaw stopy na ziemi. Połóż się na ziemi, a następnie napnij mięśnie brzucha i podnieś się w kierunku kolan. Połóż się z powrotem na podłodze i powtórz ćwiczenie 20 razy. Kiedy to ćwiczenie nie będzie sprawiało Ci już trudności, możesz spróbować rozszerzyć nogi, lub trzymać stopy w powietrzu.
Dysk wykonany jest z tworzywa PVC, jest lekki i łatwy w transporcie. Dzięki temu możesz korzystać z niego zarówno w domu, jak i na dworze.
Dane techniczne:
- Średnica: 33 cm
- Materiał: PVC
- Kolor: szary
- Przeznaczenie: użytek domowy
- Gwarancja: 2 lata
38,00 zł
Cena regularna:
39,00 zł
31,50 zł
Cena regularna:
32,00 zł
39,00 zł
Cena regularna:
40,00 zł
18,00 zł
Cena regularna:
18,50 zł
41,00 zł
Cena regularna:
42,00 zł
1 951,00 zł
Cena regularna:
2 351,00 zł
23,50 zł
Cena regularna:
24,00 zł
16,00 zł
Cena regularna:
16,50 zł
41,50 zł
Cena regularna:
42,00 zł
46,50 zł
Cena regularna:
47,50 zł
12,00 zł
Cena regularna:
12,50 zł
8,50 zł
Cena regularna:
9,00 zł
28,50 zł
Cena regularna:
29,00 zł
9,50 zł
Cena regularna:
10,00 zł
7,49 zł
Cena regularna:
7,99 zł
15,50 zł
Cena regularna:
16,00 zł
16,00 zł
Cena regularna:
16,50 zł
33,50 zł
Cena regularna:
34,00 zł
13,00 zł
Cena regularna:
13,50 zł
38,00 zł
Cena regularna:
39,00 zł
26,00 zł
Cena regularna:
27,00 zł
25,50 zł
Cena regularna:
26,00 zł
30,00 zł
Cena regularna:
31,00 zł
14,50 zł
Cena regularna:
15,00 zł
52,00 zł
Cena regularna:
53,00 zł
16,00 zł
Cena regularna:
16,50 zł
13,00 zł
Cena regularna:
13,50 zł
29,50 zł
Cena regularna:
30,00 zł
15,50 zł
Cena regularna:
16,00 zł
12,50 zł
Cena regularna:
13,00 zł
42,00 zł
Cena regularna:
43,00 zł
11,50 zł
Cena regularna:
12,00 zł
7,50 zł
Cena regularna:
8,00 zł
32,00 zł
Cena regularna:
33,00 zł
19,50 zł
Cena regularna:
20,00 zł
43,00 zł
Cena regularna:
44,00 zł
12,50 zł
Cena regularna:
13,00 zł
40,00 zł
Cena regularna:
41,00 zł
34,00 zł
Cena regularna:
35,00 zł
41,00 zł
Cena regularna:
42,00 zł